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事茶人,做茶事!

茶叶为什么不能加糖

2020-10-23分类:品茶问道 阅读:41740

茶叶可以加糖。在茶叶水中加适量白糖,不会发生反作用,没有毒害物质生成,对身体有益无害,但如果喝过多,过浓的茶水,可以引起失眠,因此晚上不宜喝浓茶,如果吃过多的糖会刺激胃黏膜,损害牙齿,肥胖的人不宜多吃糖,会增加体重,不利健康。

茶叶中主要含有咖啡因,茶碱,鞣质,胡萝卜素,多种维生素和一些矿物质等,有提神,消食,解渴,利尿,杀菌消炎,止泻,强心和防治动脉硬化的功能。白糖中主要是糖有清热,润肺助脾,缓肝气,解酒毒等功能。所以,喝白糖茶水对身体有益无害,但是要根据自己的身体情况,具体掌握茶,糖量,千万不要过量。

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